Super Lune et sommeil ne font pas bon ménage

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La presse ne parle actuellement plus que d’elle, elle est la star du moment: la super Lune. Vous le savez sans doute déjà, ce lundi 14 novembre, une Lune inhabituellement grosse illuminera notre ciel. Ce phénomène, qui ne s’est plus produit depuis le 26...
Bâillement = fatigue? Pas forcément…

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Si nous en apprenions davantage sur les rêves la semaine dernière, le temps est désormais venu de se pencher sur la question du bâillement. Vous avez toujours associé vos envies de bâillement à un sentiment de fatigue? La lecture des lignes qui vont suivre risque de...
5 faits que vous ignorez sur les rêves

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Télévision 3D sans lunette, robot domestique, voiture électrique, casque à réalité augmentée, etc. : la science progresse à grands pas et ce, chaque jour davantage. Si nous sommes aujourd’hui capable d’inventer des objets dont nous n’aurions pu...
À vos réveils: on recule l’heure ce week-end!

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Si le changement de l’heure d’hiver à l’heure d’été est redouté, celui que nous nous apprêtons à vivre est, en revanche, généralement accueilli à bras ouverts. Et pour cause! Dans la nuit de samedi à dimanche, une heure supplémentaire de...
Bien positionner son lit pour mieux dormir

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Si la literie a bien évidemment une incidence sur la qualité du sommeil, d’où l’importance d’opter pour Oscar d’ailleurs, l’emplacement du lit influerait également sur celle-ci. Sans aller trop loin dans les idées Feng Shui, découvrons...
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