Chaque soir, c’est la même chose : vous vous installez confortablement dans votre lit (sur votre matelas Oscar, bien sûr!), vous écartez tous les objets susceptibles de vous distraire, votre smartphone en premier, vous fermez les yeux et là, rien n’y fait : vous...
Vous devez vous lever aux aurores demain pour une raison X ou Y et avez entrepris de vous coucher tôt afin de limiter les dégâts. Problème : impossible de fermer l’œil! Vous avez beau tout essayer, rien n’y fait, vous n’êtes pas fatigué(e). Que faire?...