Vrai ou faux : 5 idées reçues sur le sommeil

Vrai ou faux : 5 idées reçues sur le sommeil

Faut-il compter les moutons pour s’endormir ? Dort-on mieux la tête au Nord ? Récupère-t-on mieux avant minuit ? Faut-il dormir 8 heures par nuit ? Oscar décortique pour vous le vrai du faux concernant ces idées reçues sur le sommeil. 1. Il faut dormir au moins...
Les positions du sommeil en disent long sur votre couple

Les positions du sommeil en disent long sur votre couple

La semaine dernière, nous vous expliquions les significations des positions du sommeil lorsque vous dormez seul (à relire ici si vous l’avez loupé). Aujourd’hui, c’est au tour des positions en couple d’être décortiquées.  Vous dormez en...
Les positions du sommeil et leurs significations

Les positions du sommeil et leurs significations

Au lit, nous avons tous nos préférences. Certains dorment sur le dos, d’autres ne trouvent le sommeil qu’enlacés avec leur moitié. Une chose est certaine : les positions du sommeil en disent énormément sur votre caractère et votre relation de couple....
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